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3.8女神節已過,健康專家︰做到這4點天天做女神!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-1-3 10:48
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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2018-8-3 16:51:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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    相信3.8女神節是每個女生所向往的,如同灰姑娘穿上了水晶鞋,打扮的美美的,穿越于各大商場,只為買買買!買化裝品,讓容顏永駐!買鞋子衣服,女為知己者容!買書,追求精神靈魂至上!沒有本錢怎樣買買買?做到這4點幫你圓了女神夢,不管哪天天天做女神!

    1、食品多樣,少食多餐,不要吃生冷刺激性的食品。

    任何食品都有營養代價,都值得我們好好享用,但需實事求是,控制好吃每種食品的攝取量,可以讓我們享用更多種食品帶給我們的體驗,以及分歧的營養。要誇大的,不要隨意吃生冷刺激性的食品,簡單食材的簡單烹制才是向往的。

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    2、未幾坐,活動一下,讓筋骨更伸展。

    都說生命在于活動,實在生命在于舉手投足間,做女神不可是買,其中最享用確當屬”逛“,所以不管工作在忙,都約上三、五好友集會去,一路活動一下,讓筋骨更伸展。

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    3、早睡夙起,美容覺是成為女神的關鍵。

    人的平生有1/3的時候用于就寢修復,女生應當更重視就寢,充沛的就寢讓肌膚更水嫩,“女神”質盡顯,從明天起,就按時睡覺吧!

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    4、穩定情感,歡暢是粒深埋的種子。

    情感不穩定,致使機體功用隨之紊亂,想要做“女神”就應當學會穩定情感的方式,多加入交際活動,唸書、觀光,讓自己有充實的人生,歡暢是粒深埋的種子,讓“女神”範兒由內至外。

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    做女人不易,好妻子、好母親、好女兒,要顧工作還要顧家,但只要我們有信心,對峙做到這4點便可以活的綻放,做一輩子的“女神”!

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